こんにちは、クラーク・スキーランです。 不安定な天気が続き心身のバランスが崩れやすい時期ですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 最近よく思いますが、何があっても大切なのは・・やはり自分の身体。 外側に目や心が向きがち … 続きを読む →